Viviana bottaro : entrainement pliométrie et coups de pieds
4 septembre 2009 | par KarimIdées d’exercices pour améliorer équilibre et explosivité. Viviana Bottaro est une compétitrice kata junior italienne.
Aux vieux la théorie, aux jeunes la pratique.4 septembre 2009 | par Karim“Moi je suis vieux, plus assez souple et pas assez puissant, mais toi tu es jeune tu dois pouvoir le faire”.
On finit par s’y habituer. A prendre pour argent comptant le fait que l’âge est dévastateur. Un certain âge, qui une fois dépassé, il faut tout doucement se résigner, accepter la dégénérescence du corps, se dire qu’on a atteint le sommet de sa technique. Que toute évolution, si évolution il pouvait y avoir, ne touche que l’intellect. Que la pratique ne vise plus qu’un objectif encyclopédique. On accumule du savoir pour le transmettre aux autres, sans jamais penser à l’appliquer à soi-même.
Bon, venons-en au but. Unsu est un kata que j’aime beaucoup. Un des attraits de ce kata étant le saut, grandiose, voir grandiloquent ! 540 degrés de rotation en plein air avec une réception qui se veut nette, à l’image d’une pierre jetée dans un tas de sable. Théoriquement le saut démarre par un mikazuki geri (que personne ne fait) et se termine par un ushiro tobi geri (que personne ne fait et ne fera peut être jamais!). A la place, à peu près tout le monde fait un saut groupé en tirant sur les bras, en tordant le dos et en grimaçant d’effort. Avec de la pratique, on arrive à faire quelque chose de très impressionnant et de très inutile. Et on se dit que comme personne ne le fera jamais correctement, autant se contenter de le rendre attrayant pour les gens qui n’y comprennent rien.
Jusqu’au jour ou un quincagénaire (il est peut etre même sexagénaire en fait) se présente au championnat jka du japon, catégorie vétérans et te met une claque telle que t’as qu’une envie, jeter à la poubelle tout tes jolis sauts de chats, et reprendre tout à zéro. Le kata n’est pas extraordinaire, mais le saut m’a scotché, un vrai mikazuki geri, plutot bien réceptionné, et techniquement bien au dessus de ce qui se fait aujourd’hui en compétition.
Seisan en compétition10 août 2009 | par KarimOn a été habitué à voir en compétition kata du shotokan (beaucoup) du shitoryu (autant) du gojuryu (de temps en temps) et du wado ryu (rarement, mais ça arrive).
Et on a ce vague sentiment que tout converge vers le même genre de performance, des techniques explosives entrecoupées de temps de pauses de plus en plus importants, et parfois un petit mouvement lent avec plein de fioritures très jolies et tout aussi dénuées de sens.
Les styles se sont tous imbibés de cette manie à tout traduire en 0 ou en 1, on est soit en mouvement, soit en inertie, et lorsque ce n’est pas le cas, lorsqu’il faut un juste milieu, on y met une petite fantaisie bien tape à l’oeil histoire que ce soit regardable et digne d’intérêt. On décore du binaire, c’est l’Ikea des arts martiaux, c’est plus ou moins fonctionnel, et plus ou moins joli.
Je me suis déjà demandé s’il existait des compétitions où l’on pouvait entrevoir à partir d’un kata les spécificités et les subtilités de l’école d’où il provient. Oserions-nous encore faire un kata dans la pure tradition de son école pendant une compétition ? Où connaissons-nous au moins les principes qui ont fondé tel style ou tel autre ? Ou n’est-ce plus réservé à quelques vieux experts qu’on applaudit entre deux bouchées de popcorn pendant une nuit d’arts-martiaux?
Ceci dit, notre ami Jesse nous fournit ici de quoi cogiter. Voici une vidéo ou un jeune okinawaïen présente seisan (style uechi ryu) en compétition, c’est assez rare pour être signalé. La performance est plus qu’appréciable, au vu des qualités techniques et physiques du jeune homme. Mais bien qu’il nous épargne les exaspérantes fioritures et se contente d’une technique nette et brute, je ne pense pas que ça contredise ce que je viens de dire concernant le reigne du tout binaire.
Gojushiho comme avant, ou presque10 août 2009 | par KarimVoici une vidéo que je regarde en boucle depuis 3 jours au moins.
Spécial non ?
Intéressant néanmoins de voir l’évolution de goju à travers le temps, la richesse de l’ancien kata comparé à une forme plus simple pour les 2 katas qu’on pratique au shotokan (dai et sho), le coup de genou au lieu du mae geri au début du kata qui prend tout son sens en terme de bunkai. Le nihon nukité (coup porté avec 2 doigts d’une même main) en fin de l’ancien kata au lieu du double shuto (tranchant de la main) ou double ippon nukité dans les nouveaux. blog à lire : Karate by Jesse10 août 2009 | par KarimLongue absence pour des raisons professionnelles, mais me revoici. Enfin, s’il y a encore des gens qui passent par là, et qui parleraient anglais de surcroit, voici un blog qui vaut son pesant de poichiches :
On y parle de karaté (ça tombe bien, me direz-vous), mais pas n’importe quel karaté, ici on est dans une tendance plutôt okinawaïenne ultra traditionnelle, proche du kobudo voir carrément dedans, sans pour autant s’arrêter à un style particulier. On y parle également de tradition et de culture japonaise, et on peut y suivre la vie trépidente de Jesse, karatéka suédois qui passe visiblement beaucoup de temps au japon et qui nous fait part de ses réflexions philosophico-martiales.
D’ailleurs je consacre les postes suivants à des vidéos qu’il a filmées lors de compétitions japonaises. Stage le 10 mai à Seraing25 avril 2009 | par KarimAfin de soutenir la ligue belge de sclérose en plaque, un stage multistyle sera organisé le dimanche 10 mai. Tous les bénéfices seront reversés à la ligue.
Le stage se fera sous forme d’ateliers dont j’animerai une partie. Il est ouvert à tous les styles et à tous les pratiquants quelque soit le niveau.
Adresse :
Horaire :
Prix :
Renseignements : Fermeture du club4 avril 2009 | par KarimNous avons le regret de vous informer que le club fermera définitivement ses portes le 13 juin 2009. Pour des raisons professionnelles et d’éloignement, nous ne serons plus en mesure d’assurer les cours à partir de cette date.
Nous ne pourrons donc plus accueillir de nouveaux adhérents, et ferons en sorte que les membres actuels soient orinetés vers des clubs qui leur conviennent.
Notre passion pour le karaté n’en est pas pour autant affaiblie, nous ne comptons pas recréer d’autre club ailleurs pour l’instant, mais nous profiterons de cette nouvelle étape pour pratiquer autrement, si le temps nous le permet. Nous essaierons également dans la mesure du possible d’alimenter le blog de nos réflexions martiales.
Nous remercions tous les membres ainsi que toutes les personnes qui nous ont aidé dans notre projet de club. Nous en garderons le souvenir d’une expérience sportive et humaine réussie. Nous espérons avoir contribué à la découverte et l’appréciation du karaté, et souhaitons que voir nos futurs-anciens élèves continuer leur parcours avec beaucoup de succès. Entrainement Unsu avec Junior Lefevre26 décembre 2008 | par KarimEn fouillant un ancien pc, je suis tombé sur cette vidéo, je m’entraînais en vue d’une compétition en 2002. Un grand merci à Junior pour son temps et son soutien.
stage Johnny Gence : feed back15 décembre 2008 | par KarimAvec un peu de retard, je tenais à partager quelques points abordés lors de ce stage :
Mae Geri :
Importance du centre lors d’un enchainement :
Enracinement au sol
Kokutsu dashi
Heian Yondan
Kata libre
Ce que j’en tire
Un stage accessible à tous, probablement plus éprouvant pour les gradés ayant déjà accumulé quelques mauvaises pratiques que pour les débutants Championnat du monde WKF à Tokyo13 novembre 2008 | par KarimPetite info utile, les championnats du monde sont retransmis sur le site http://www.universalsports.com Finales jour 1 : kata equipes hommes et femmes, kumite equipes femmes
Merci à Nhat-Thi pour le tuyau. |
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